Используемые инструменты базируются на научных исследованиях и методиках.

Позитивная психология и позитивное лидерство

Классическая психология занимается „починкой“ пациента и уменьшением негативных симптомов.

„Позитивная психология“ обращает внимание на позитивные аспекты в человеке, уже существующие в нем: сильные стороны, состояние потока и позитивные эмоции.

Позитивная психология — это междисциплинарная область научных исследований и занимается вопросом „что делает жизнь достойной“.

Центральные темы – качество жизни, психологическое благополучие, смысл жизни, реализация сильных сторон, позитивное переживание, позитивные свойства и позитивные институты.

На первом месте стоит человек, его индивидуальные сильные стороны, их узнавание и использование.

 

Сферы применения:

Эмоции, сильные стороны, базовые потребности, мотивация, атрибуция, саморегуляция, сасосострадание, смысл, цели.

 

← (Схема: по мотивам доклада профессора Кима Кэмерона на ежегодной конференции щвейцарской ассоциации позитивной психологии „Влияние позитивного управление на производительность в организации“)

Системный коучинг

Системный коучинг учитывает, что человек „не подвешен в воздухе“, а находится в „системе“ взаимодействующих элементов – коллеги, родные, соседи, прохожие, привычки, аттрибуция, гласные и негласные уставы, законы, общественные нормы – и интерагирует с ними.

Проживание на всех трех уровней –  мыслительном, эмоциональном и поведенческом – зависит от „системы“, в которой актуально находится человек.

 

 

Коучинг в позитивной психологии (Positive Psychology Coaching)

 

PPC стремится активизировать и развить уже существующие у клиента РЕСУРСЫ.

Цель коучинг-процесса: развить и усилить позитивные состояния, способности и виды поведения.

Только потом клиент формулиует цели коучинга.

Во время работы коуч в позитивной психологии обрабатывает, конечно, вместе с клиентом конкретные проблемы.

Но то и дело стремится к росту клиента как личности – что повышает психологическое благополучие клиента.

Умножение благополучия тут только частично – самоцель. Скорее – средство достижения цели. Некая форма ресурса, а не просто „желаемый результат“.